Flexibles Training, wann und wo es für Sie am besten passt
Gerade jetzt in Zeiten der Corona-Pandemie verbringen wir viele Stunden zuhause. Die Fitnessstudios sind geschlossen, der Weg zur Arbeit entfällt bei den meisten und die Wege im Homeoffice sind zu kurz.
Es ist insofern nicht einfach, ein gesundes Maß an Bewegung und sportlicher Aktivität in seinen Alltag zu integrieren und die Motivation aufzubringen auch in der häuslichen Umgebung, Sport zu treiben.
Wie soll man also in diesen schwierigen Zeiten dem Anspruch des Körpers nach mehr Bewegung gerecht werden?
Wieso nicht einfach das Beste aus der Situation machen!
Beim Online-Fitness biete ich Ihnen ein Training über einen Video-Chat, sodass Sie lediglich eine
gute Internetverbindung und einen PC, Laptop oder Tablet mit Kamera benötigen.
Diese Art der alternativen Trainingsgestaltung ermöglicht Ihnen
- ein keimfreies,
- ortsunabhängiges,
- zeitlich flexibles,
- auf Sie persönlich abgestimmtes
- und von mir begleitetes
Trainingsprogramm.
Ich, als Ihr persönlicher Fitnesstrainer, führe Sie dabei in bewährter Manier durch Ihr Training, unterstütze Sie mit Anregungen und Tipps und stehe Ihnen bei weiteren sportlichen sowie gesundheitlichen Fragen, auch zur Ernährung, zur Verfügung.
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